https://youtu.be/WdXc0X5NjNk?si=4wMUrBRihsL_76XF&t=381 حضرت ابو ذر رضی اللہ عنہ سے مروی ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے ہمیں فرمایاکہ جب تم میں سے کسی کو غصّہ آئے اگروہ کھڑا ہو تو بیٹھ جائے، اگر اُس کا غصّہ جاتا رہے تو ٹھیک، نہیں تو پھر لیٹ جائے۔(سنن ابی ابو داؤد، كِتَاب الْأَدَب، ما یُقَالُ عِنْدَالْغَضَبِ)
